Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Bơ Vs Sữa chua đông lạnh


Sữa chua đông lạnh Vs Bơ


Calo

Năng lượng 100g
717,00 kcal   
5
139,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
1.628,00 kcal   
26
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
102,00 kcal   
18
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
204,00 kcal   
24
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
215,00 g   
1
8,00 g   
99+

carbs
0,06 g   
99+
21,00 g   
25

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,06 g   
1
21,00 g   
99+

Chất béo
81,11 g   
99+
2,50 g   
14

% Hàm lượng chất béo
4 %   
4
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
51,00 g   
99+
1,51 g   
11

Chất béo trans
3,30 g   
11
0,00 g   

polyunsaturated Fat
3,00 g   
6
0,07 g   
99+

Chất béo
21,00 g   
5
1,60 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
0,85 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
2.499,00 IU   
1
122,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
3,00 microgam   
38
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,17 microgam   
99+
0,05 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
60,00 IU   
4
2,00 IU   
32

Vitamin D (D2 + D3)
1,50 microgam   
3
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
2,32 mg   
5
0,06 mg   
38

Vitamin K (phylloquinone)
7,00 microgam   
4
0,20 microgam   
25

khoáng sản
  
  

canxi
24,00 mg   
99+
200,00 mg   
99+

Bàn là
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

magnesium
2,00 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Photpho
24,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

kali
24,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

sodium
643,00 mg   
19
45,00 mg   
99+

kẽm
0,09 mg   
99+
0,19 mg   
99+

khác
  
  

Nước
17,94 g   
68,08 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh   
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích chung khác
Cải thiện tiêu hóa, Giảm Body Heat   
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic   
Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng   

Chăm sóc tóc
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Loại bỏ sap từ bàn tay và cánh tay, Làm dịu Feet của bạn, Dừng Cửa Từ Squeaking, Sử dụng cho cắt Chú ý mục   
Không có sẵn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
Ít béo   

dị ứng
  
  

Bơ và Sữa chua đông lạnh Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Mất ý thức, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Thở khò khè   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Bơ là một béo ăn được rắn làm từ kem và sữa bởi các quá trình khuấy.   
  • sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
  • Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.
  •   

Màu
Màu vàng nhạt   
Không có sẵn   

Bơ và Sữa chua đông lạnh vị
mặn   
Không có sẵn   

Bơ và Sữa chua đông lạnh mùi thơm
có bơ   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Không có sẵn   

Gốc
Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản, Nga   
Người Mỹ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Kem Plain, Kem đánh   
Sữa béo, sữa rắn, Sweetner, Sữa chua Văn hóa   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố, người cố gắng   
bát, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
30- 40 phút   

Giờ nấu ăn
25   
90   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
-20,00 ° F   
24

Thời gian sống
2- 3 tuần   
1 tháng   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa