×

Cuajada
Cuajada

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Cuajada
X
Yakult

Cuajada Vs Yakult Sự kiện

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

157,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

88,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

90,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

90,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

90,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

4,52 g0,80 g
0 215
👆🏻

carbs

6,60 g12,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

6,46 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

4,77 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

5 %-
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

2,86 g0,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,22 g0,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

1,28 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

16,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

99,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

13,00 microgam0,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,10 microgam0,00 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,20 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,18 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

110,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

magnesium

12,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

105,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

131,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

100,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

3,10 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

65,00 g85,40 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, tránh táo bón, Trị axit, Intolerants lactose, Ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hóa như IBS Và IBD, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích chung khác

-
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

-
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Ổn định Bã nhờn da

Chăm sóc tóc

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Nó có thể được thêm vào các loại ngũ cốc, sinh tố, kem sữa, cheesecakes, và thức ăn lạnh khác, Nó là một superdrink probiotic, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng trong mỹ phẩm

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi
Ít béo, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Bệnh tiêu chảy

Những gì là

Những gì là

  • Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
  • Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.
Yakult là một sản phẩm sữa chua vi sinh làm bằng cách lên men hỗn hợp sữa đã tách kem một chủng đặc biệt của vi khuẩn Lactobacillus casei Shirota.

Màu

-
-

vị

-
Làm mới, Ngọt, thơm

mùi thơm

-
Milky

Ăn chay

Không
Vâng

Gốc

Tây Ban Nha
Nhật Bản

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

1/2 lít sữa, Đường
Sống Lactobacillus Caseis, Sữa không kem, Đường, Nước

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Thùng hàng, người cố gắng
2 bát

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

1 giờ
6-7 ngày lên men

Giờ nấu ăn

Vài giờ
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F37,40 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1 tháng
1 tháng