Cuajada Vs Sữa chua
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
134,00 kcal
4
Năng lượng 100g
88,00 kcal
99+
59,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
9,00 kcal
2
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
17,00 kcal
2
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
không áp dụng
kích thước phục vụ
100
100
protein
4,52 g
99+
5,00 g
99+
carbs
6,60 g
39
3,60 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
6,46 g
99+
3,24 g
30
Chất béo
4,77 g
31
0,39 g
3
% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn
3 %
3
Chất béo bão hòa
2,86 g
27
0,12 g
2
Chất béo trans
Không có sẵn
0,00 g
polyunsaturated Fat
0,22 g
99+
0,01 g
99+
Chất béo
1,28 g
99+
0,05 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
16,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
99,00 IU
99+
4,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn
0,02 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn
0,28 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn
0,21 mg
21
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn
0,06 mg
29
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn
7,00 microgam
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn
0,75 microgam
24
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
Không có sẵn
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn
0,01 mg
40
Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn
0,00 microgam
27
khoáng sản
canxi
110,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Bàn là
0,00 mg
99+
0,07 mg
99+
magnesium
Không có sẵn
11,00 mg
38
Photpho
Không có sẵn
135,00 mg
99+
kali
131,00 mg
99+
141,00 mg
99+
sodium
100,00 mg
99+
36,00 mg
99+
kẽm
Không có sẵn
0,52 mg
99+
khác
Nước
Không có sẵn
85,10 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng
Lợi ích chung khác
Không có sẵn
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Không có sẵn
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa
Chăm sóc tóc
Không có sẵn
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
NA
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D
dị ứng
Cuajada và Sữa chua Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè
Những gì là
Những gì là
- Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
- Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.
Màu
Không có sẵn
trắng
Cuajada và Sữa chua vị
Không có sẵn
kem
Cuajada và Sữa chua mùi thơm
Không có sẵn
Tươi
Ăn chay
Không
Không
Gốc
Tây Ban Nha
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
1/2 lít sữa, Đường
Sữa, Muối, Giấm
Lên men Agent
Not Applicable
Not Available
Những điều bạn cần
Thùng hàng, người cố gắng
bát, cái chảo, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
1 giờ
8- 10 giờ
Giờ nấu ăn
Vài giờ
15
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Thời gian sống
1 tháng
3- 5 ngày
