Năng lượng trong 1 ly
157,00 kcal253,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
88,00 kcal253,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
90,00 kcal70,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
90,00 kcal72,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
90,00 kcal253,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
4,52 g9,15 g
0
215
👆🏻
carbs
6,60 g3,59 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
6,46 g3,19 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
4,77 g22,78 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
5 %23 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
2,86 g0,28 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,30 g21,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,22 g21,00 g
0
48
👆🏻
Chất béo
1,28 g21,00 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
16,00 mg21,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
99,00 IU841,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam14,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 microgam0,30 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
3,20 IU10,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam0,30 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,18 mg0,40 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam1,70 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
110,00 mg117,00 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,00 mg0,13 mg
0
70
👆🏻
magnesium
12,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
105,00 mg138,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
131,00 mg152,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
100,00 mg334,00 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
3,10 mg0,82 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
65,00 g63,11 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Hấp thụ canxi và vitamin B
Lợi ích chung khác
-
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
-
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Chăm sóc tóc
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
- Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
- Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.
Neufchatel là một pho mát sữa bò Pháp, rằng có một kết cấu mềm mại.
Màu
-
trắng
vị
-
Mushroomy, truyện đầy thú vị, mặn, Nhọn
mùi thơm
-
Mùi chua
Ăn chay
Không
Không
Gốc
Tây Ban Nha
Pháp
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
1/2 lít sữa, Đường
Sữa bò, ngưng nhũ tố, Người khởi xướng Văn hóa
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
Thùng hàng, người cố gắng
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
1 giờ
15- 20 phút
Giờ nấu ăn
Vài giờ
-
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F383,00 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
1 tháng
2- 3 tuần