×

Creme Fraiche
Creme Fraiche

Romano Cheese
Romano Cheese



ADD
Compare
X
Creme Fraiche
X
Romano Cheese

Creme Fraiche Vs Romano Cheese

Calo

Năng lượng trong 1 ly

457,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

393,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

52,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

110,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

396,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

2,26 g31,80 g
0 215
👆🏻

carbs

1,46 g3,63 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

1,80 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

31,00 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

28 %28 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

22,10 g17,12 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,20 g0,10 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,85 g0,59 g
0 48
👆🏻

Chất béo

7,66 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

57,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

190,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

23,50 microgam7,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,12 microgam1,12 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,20 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 microgam0,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,50 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam2,20 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

75,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,08 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

magnesium

0,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

64,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

101,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

26,70 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,24 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

64,20 g30,91 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Intolerants lactose, Giảm Nguy Cơ CHD, An toàn vi sinh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì

Lợi ích chung khác

Carb Thực phẩm thấp
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Kem dưỡng tự nhiên, Bảo vệ da chống lại khô
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Creme Fraiche
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.

Màu

trắng
Màu vàng nhạt

vị

Chua
ôn hòa, Nhọn, thơm

mùi thơm

Tươi
Mạnh

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Pháp
Ý

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Buttermilk nuôi, Kem nặng tiệt trùng
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất

Lên men Agent

-
Streptococcus thermophilus

Những điều bạn cần

vải mỏng, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

5 phút
10 12 Hours

Giờ nấu ăn

2 ngày
90

lão hóa thời gian

-
5 tháng

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

3- 5 ngày
2- 4 tháng