×

Cottage Cheese
Cottage Cheese

Sữa bốc hơi
Sữa bốc hơi



ADD
Compare
X
Cottage Cheese
X
Sữa bốc hơi

Cottage Cheese Vs Sữa bốc hơi

Calo

Năng lượng trong 1 ly

206,00 kcal338,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

98,00 kcal134,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

14,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

48,00 kcal42,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

206,00 kcal122,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

11,12 g0,00 g
0 215
👆🏻

carbs

3,38 g12,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Đường

2,67 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

4,30 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

4 %12 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

1,72 g3,50 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,12 g1,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,78 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

17,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

140,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

12,00 microgam2,50 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,43 microgam0,35 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 microgam2,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,08 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam4,25 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

83,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,07 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

magnesium

8,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Photpho

159,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

kali

104,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

sodium

364,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,40 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

79,79 g0,25 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Tăng cường Bones

Lợi ích chung khác

Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
Yêu cầu Refriegeration, Dễ dàng Để Store, Phần kết luận cao hơn. Của Vitamin Và Chất dinh dưỡng

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Dọn Bằng sáng chế da
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
sữa bốc hơi là một sản phẩm sữa đóng hộp với khoảng 60% nước lấy từ sữa tươi. sản phẩm sữa này có tuổi thọ dài hơn.

Màu

-
caramen trắng

vị

-
Caramel giống, Ngọt

mùi thơm

-
Ngọt

Ăn chay

-
Vâng

Gốc

Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
Hoa Kỳ

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
Sữa tiệt trùng

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
cái nồi

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

30- 40 phút
5 10 Minutes

Giờ nấu ăn

15
20

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

7- 10 ngày
Về Một Năm