Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cottage Cheese Vs Roquefort Cheese


Roquefort Cheese Vs Cottage Cheese


Calo

Năng lượng 100g
98,00 kcal   
99+
369,00 kcal   
24

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
105,00 kcal   
16

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
11,12 g   
39
21,54 g   
24

carbs
3,38 g   
99+
2,00 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
2,67 g   
26
Không có sẵn   

Chất béo
4,30 g   
29
30,64 g   
99+

Chất béo bão hòa
1,72 g   
12
19,26 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,12 g   
99+
1,32 g   
16

Chất béo
0,78 g   
99+
8,47 g   
23

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
17,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

Vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,59 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,73 mg   
10

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,12 mg   
13

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam   
23
49,00 microgam   
8

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam   
35
0,64 microgam   
27

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
3,00 IU   
30
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam   
17
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg   
36
Không có sẵn   

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
83,00 mg   
99+
662,00 mg   
18

Bàn là
0,07 mg   
99+
0,56 mg   
24

magnesium
8,00 mg   
99+
30,00 mg   
14

Photpho
159,00 mg   
38
392,00 mg   
23

kali
104,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

sodium
364,00 mg   
30
1.809,00 mg   
3

kẽm
0,40 mg   
99+
2,08 mg   
27

khác
  
  

Nước
79,79 g   
39,38 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn   
Aids Hệ thần kinh, Chống viêm, Nó ức chế Chlamydia Tuyên truyền   

Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa   
Nó ức chế LPS bạch cầu di cư, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da   
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da   
Được sử dụng để làm cho gạc và toppings Mở Burgers Và Salad   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, chứa Magnesium, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Cottage Cheese và Roquefort Cheese Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Bệnh tiêu chảy, Khàn tiếng Of The Throat Gây khó Trong Nuốt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, Ho từng cơn dai dẳng, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.   
Roquefort là một pho mát xanh của Pháp, được làm từ sữa cừu.   

Màu
Không có sẵn   
Màu xanh da trời   

Cottage Cheese và Roquefort Cheese vị
Không có sẵn   
mặn, Nhọn, thơm   

Cottage Cheese và Roquefort Cheese mùi thơm
Không có sẵn   
Mùi chua, Mạnh   

Ăn chay
Không có sẵn   
Không   

Gốc
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ   
Pháp   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm   
ngưng nhũ tố, Muối biển, Sữa cừu   

Lên men Agent
Not Applicable   
Pencillium roqueforti   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy   
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút   
3- 4 giờ   

Giờ nấu ăn
15   
90   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
3 tuần   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
7- 10 ngày   
3-4 tuần   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa