Chaas

điều Bơ

Chaas Vs điều Bơ

Chaas

điều Bơ

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

98,00 kcal587,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵnKhông có sẵn

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

425,00 kcalKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

8,00 g17,56 g

0 215

1.8 carbs

12,00 g27,57 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g2,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

12,00 g1,50 g

0 54.08

1.9 Chất béo

2,00 g49,41 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵnKhông có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

1,00 g9,76 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

0,00 g2,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

Không có sẵn8,35 g

0 48

1.9.5 Chất béo

Không có sẵn29,12 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

10,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

115,15 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg0,31 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,37 mg0,19 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,14 mg1,60 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,25 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

12,25 microgam68,00 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 microgam0,00 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

2,45 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

2,45 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,00 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,12 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

0,24 microgam30,30 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

284,20 mg43,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,12 mg5,03 mg

0 70

2.4.3 magnesium

26,95 mg258,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

218,05 mg457,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

369,95 mg546,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

257,25 mg15,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

1,03 mg5,16 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

220,81 g2,96 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B

3.1.1 Lợi ích chung khác

Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

3.2.2 Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Không Sử dụng Tìm thấy

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Chaas

bơ hạt điều là một lây lan thực phẩm làm từ hạt điều thô hoặc rang. Nó rất giàu và kem hương vị và khi lưu trữ các loại dầu và chất rắn mình riêng biệt dễ dàng yêu cầu nó được trộn trước mỗi lần sử dụng.

4.1.1 Màu

Không có sẵn

4.1.2 vị

Không có sẵn

4.1.3 mùi thơm

Không có sẵn

4.1.4 Ăn chay

Vâng

4.2 Gốc

Châu Âu, Hy lạp, Ý

Người Mỹ, Brazil

5 Làm thế nào để làm cho