Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


căng sữa chua Vs Cheese Havarti


Cheese Havarti Vs căng sữa chua


Calo

Năng lượng 100g
103,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
20

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
120,00 kcal   
12

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
8,17 g   
99+
25,18 g   
11

carbs
11,89 g   
32
3,06 g   
99+

Chất xơ
1,00 g   
11
0,00 g   
15

Đường
11,23 g   
99+
0,00 g   

Chất béo
2,57 g   
15
29,20 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
38 %   
13

Chất béo bão hòa
0,10 g   
1
18,58 g   
99+

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,00 g   
99+
0,83 g   
30

Chất béo
0,10 g   
99+
8,28 g   
24

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

Vitamin
  
  

vitamin A
111,00 IU   
99+
1.054,00 IU   
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
35
0,45 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
0,18 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
9,00 microgam   
26
18,00 microgam   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam   
30
0,27 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
88,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Bàn là
0,07 mg   
99+
0,64 mg   
21

magnesium
10,00 mg   
99+
22,00 mg   
22

Photpho
109,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

kali
129,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

sodium
33,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

kẽm
0,41 mg   
99+
2,94 mg   
14

khác
  
  

Nước
76,81 g   
39,28 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim   
Cải thiện sức khỏe tim mạch, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   

Lợi ích chung khác
Không có sẵn   
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên   
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   

Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc   
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
NA   
Nó có thể trở Vâng Phục vụ Với trái cây và rượu vang, Đó là một chiếc bánh sandwich pho mát thông thường, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics   
Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

căng sữa chua và Cheese Havarti Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Mề đay, nôn   

Những gì là

Những gì là
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.   
Havarti là một pho mát tươi, bán mềm đã sử dụng sữa chua tiệt trùng, kem và các thành phần tự nhiên.   

Màu
Không có sẵn   
Màu vàng nhạt   

căng sữa chua và Cheese Havarti vị
Không có sẵn   
có bơ, kem   

căng sữa chua và Cheese Havarti mùi thơm
Không có sẵn   
Tươi   

Ăn chay
Không có sẵn   
Vâng   

Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông   
Người Mỹ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa   
Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Nước   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Available   

Những điều bạn cần
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng   
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ   
4- 5 giờ   

Giờ nấu ăn
không xác định   
90   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
3 tháng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
1- 2 tuần   
2- 3 tuần   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa