Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cacik Vs yak Bơ


yak Bơ Vs Cacik


Calo

Năng lượng trong 1 ly
150,00 kcal  
23
70,00 kcal  
4

Năng lượng
47,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
14,00 kcal  
10
102,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
14,00 kcal  
4
204,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
78,00 kcal  
19
876,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
2,00 g  
99+
0,50 g  
99+

carbs
14,94 g  
29
12,00 g  
31

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
9,78 g  
99+
0,00 g  

Chất béo
4,95 g  
33
8,00 g  
39

Hàm lượng chất béo
10 %  
10
6 %  
6

Chất béo bão hòa
1,40 g  
11
5,00 g  
37

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,52 g  
99+
1,00 g  
21

Chất béo
2,83 g  
99+
2,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
33,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
12
3,50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg  
35
0,25 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
25
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4,00 microgam  
99+
2,50 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 microgam  
38
0,35 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
3,00 mg  
7
4,50 mg  
3

Vitamin D
29,00 IU  
16
0,25 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 microgam  
10
2,50 microgam  
3

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
4,25 microgam  
6

khoáng sản
  
  

canxi
157,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Bàn là
1,00 mg  
13
5,25 mg  
3

magnesium
0,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Photpho
126,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

kali
108,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sodium
347,00 mg  
31
60,00 mg  
99+

kẽm
1,00 mg  
36
0,25 mg  
99+

khác
  
  

Nước
89,02 g  
0,25 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa  
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  

Lợi ích chung khác
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B  
Cung cấp năng lượng  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng  
Kem dưỡng tự nhiên  

Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc  
Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Đó là tính Như Nhiên liệu Đối với Bơ Đèn, Đánh bóng Fur Coats, Ôi Yak Bơ Được sử dụng cho thuộc da Trong Ẩn, Để làm truyền thống Bơ tác phẩm điêu khắc ở Tây Tạng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho  
Có chứa lượng cao Carotene, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Nội dung phong phú Fat  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, Khí, Phát ban da ngứa, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da  

Những gì là

Những gì là
  • Đây là món ăn làm từ sữa chua nêm gia vị, lọc hoặc pha loãng, được ăn ở khắp các nước Ottoman cũ.
  • Nó tương tự như món tarator trong ẩm thực Balkan.
  • Nó được làm từ sữa chua muối hoặc sữa chua pha loãng trộn với dưa chuột, tỏi, muối, dầu ô liu, đôi khi có thêm giấm hoặc nước cốt chanh và một số loại thảo mộc như thì là, bạc hà, mùi tây, húng tây, v.v.
  
bơ yak là bơ làm từ sữa của bò Tây Tạng thuần  

Màu
-  
Màu vàng  

vị
Chua  
có bơ, mặn  

mùi thơm
Tươi, Mùi chua  
-  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
gà tây  
Nepal  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua  
Sữa yak  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát  
Churn gỗ cao, Paddle gỗ  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
-  

Giờ nấu ăn
-  
20  

lão hóa thời gian
-  
24 giờ  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
50,00 ° F  
14

Thời gian sống
1 ngày  
Về Một Năm  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm từ sữa

Sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa