Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Bơ Vs Kem chua


Kem chua Vs Bơ


Calo

Năng lượng trong 1 pat
1.628,00 kcal  
26
455,00 kcal  
15

Năng lượng 100g
717,00 kcal  
5
193,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
102,00 kcal  
18
24,00 kcal  
8

Năng lượng trong 1 cốc
204,00 kcal  
24
57,00 kcal  
6

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng  
không áp dụng  

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
215,00 g  
1
2,10 g  
99+

carbs
0,06 g  
99+
2,90 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Đường
0,06 g  
1
2,90 g  
27

Chất béo
81,11 g  
99+
20,00 g  
99+

% Hàm lượng chất béo
4 %  
4
14 %  
8

Chất béo bão hòa
51,00 g  
99+
12,00 g  
99+

Chất béo trans
3,30 g  
11
0,00 g  

polyunsaturated Fat
3,00 g  
6
0,80 g  
32

Chất béo
21,00 g  
5
5,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
0,85 mg  
99+
52,00 mg  
28

Vitamin
  
  

vitamin A
2.499,00 IU  
1
436,00 IU  
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
3,00 microgam  
38
11,00 microgam  
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,17 microgam  
99+
0,30 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
29
0,90 mg  
17

Vitamin D
60,00 IU  
4
0,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,50 microgam  
3
0,00 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
2,32 mg  
5
0,40 mg  
18

Vitamin K (phylloquinone)
7,00 microgam  
4
0,70 microgam  
22

khoáng sản
  
  

canxi
24,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Bàn là
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+

magnesium
2,00 mg  
99+
11,00 mg  
38

Photpho
24,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

kali
24,00 mg  
99+
211,00 mg  
24

sodium
643,00 mg  
19
70,00 mg  
99+

kẽm
0,09 mg  
99+
0,30 mg  
99+

khác
  
  

Nước
17,94 g  
71,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  
Hấp thụ canxi và vitamin B  

Lợi ích chung khác
Cải thiện tiêu hóa, Giảm Body Heat  
NA  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic  
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic  

Chăm sóc tóc
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc  
không xác định  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Loại bỏ sap từ bàn tay và cánh tay, Làm dịu Feet của bạn, Dừng Cửa Từ Squeaking, Sử dụng cho cắt Chú ý mục  
Không Sử dụng Tìm thấy  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao  

dị ứng
  
  

Bơ và Kem chua Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Mất ý thức, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Thở khò khè  
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Bơ là một béo ăn được rắn làm từ kem và sữa bởi các quá trình khuấy.  
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    •   

Màu
Màu vàng nhạt  
trắng  

Bơ và Kem chua vị
mặn  
Chua  

Bơ và Kem chua mùi thơm
có bơ  
Milky  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản, Nga  
Châu Âu, Hy lạp, Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Kem Plain, Kem đánh  
Kem Plain, Sữa tách béo  

Lên men Agent
Not Applicable  
Not Available  

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố, người cố gắng  
bát, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
20- 25 phút  

Giờ nấu ăn
25  
NA  

lão hóa thời gian
không áp dụng  
Không có sẵn  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F  
18
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
2- 3 tuần  
1- 2 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa