Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


bơ Fat Vs whey Protein Sự kiện


whey Protein Vs bơ Fat Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
744,00 kcal   
4
352,00 kcal   
31

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
113,00 kcal   
3

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
27,00 kcal   
9

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
99,00 kcal   
12

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
0,60 g   
99+
78,13 g   
4

carbs
0,60 g   
99+
6,25 g   
40

Chất xơ
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Đường
0,60 g   
14
0,00 g   

Chất béo
82,20 g   
99+
1,56 g   
12

Chất béo bão hòa
52,10 g   
99+
2,00 g   
16

Chất béo trans
2,90 g   
10
0,00 g   

polyunsaturated Fat
2,80 g   
7
0,30 g   
99+

Chất béo
20,90 g   
6
0,16 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
2,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
0,00 microgam   
99+
33,00 microgam   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam   
99+
2,45 microgam   
4

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,90 microgam   
8
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
23,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Bàn là
2,00 mg   
7
1,13 mg   
11

magnesium
2,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Photpho
23,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

kali
2,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

sodium
606,00 mg   
23
156,00 mg   
99+

kẽm
0,10 mg   
99+
6,18 mg   
2

khác
  
  

Nước
5,00 g   
3,44 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, chống oxy hóa Effect, Hoạt động chống khối u, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Điều trị nấm Nhiễm trùng   
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích chung khác
NA   
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
NA   
không áp dụng   

Chăm sóc tóc
NA   
không áp dụng   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
NA   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin D   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

bơ Fat và whey Protein Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Bơ là một triglyceride (chất béo) có nguồn gốc từ các axit béo như myristic, palmitic, và axit oleic. axit bão hòa béo: axit Palmitic: 31% axit myristic: 12% axit stearic: 11%   
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.   

Màu
Không có sẵn   
trắng   

bơ Fat và whey Protein vị
Không có sẵn   
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý   

bơ Fat và whey Protein mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
NA   
Châu Âu   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
NA   
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Không có sẵn   
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
Không có sẵn   
8- 10 giờ   

Giờ nấu ăn
NA   
NA   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
72,00 ° F   
10

Thời gian sống
7- 10 ngày   
Khoảng 6 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium


So sánh của sản phẩm làm từ sữa