Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Masło Tłuszcz Vs Białko Serwatkowe Fakty


Białko Serwatkowe Vs Masło Tłuszcz Fakty


kalorie

kalorie za 100g
744,00 kcal   
4
352,00 kcal   
31

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
113,00 kcal   
3

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
27,00 kcal   
9

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
99,00 kcal   
12

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,60 g   
99+
78,13 g   
4

Węglowodany
0,60 g   
99+
6,25 g   
40

Włókno
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Cukier
0,60 g   
14
0,00 g   

Tłuszcze
82,20 g   
99+
1,56 g   
12

Tłuszcz nasycony
52,10 g   
99+
2,00 g   
16

Tłuszcze trans
2,90 g   
10
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
2,80 g   
7
0,30 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
20,90 g   
6
0,16 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,61 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
99+
2,02 mg   
1

Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg   
99+
1,14 mg   
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,61 mg   
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg   
99+
33,00 µg   
11

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg   
99+
2,45 µg   
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,90 µg   
8
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
23,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Żelazo
2,00 mg   
7
1,13 mg   
11

Magnez
2,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosfor
23,00 mg   
99+
1 321,00 mg   
2

Potas
2,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sód
606,00 mg   
23
156,00 mg   
99+

Cynk
0,10 mg   
99+
6,18 mg   
2

Inne
  
  

Woda
5,00 g   
3,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Leczenie infekcji grzybiczych   
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie   

Inne korzyści Ogólne
NA   
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
NA   
Nie Dotyczy   

Pielęgnacja włosów
NA   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę D   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Masło Tłuszcz i Białko Serwatkowe Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Tłuszczu mlecznego to triglicerydy (tłuszcz) pochodzące z kwasów tłuszczowych, takich jak mirystynowy, palmitynowy i oleinowy. Nasycone kwasy tłuszczowe: kwas palmitynowy, kwas mirystynowy 31%: 12% kwasu stearynowego do 11%   
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Masło Tłuszcz i Białko Serwatkowe Smak
Niedostępne   
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących   

Masło Tłuszcz i Białko Serwatkowe Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
NA   
Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
NA   
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Niedostępne   
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Niedostępne   
8- 10 godzin   

Czas Gotowania
NA   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
72,00 °F   
10

Okres Trwałości
7- 10 dni   
Około 6 miesięcy   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty