Basundi

căng sữa chua

Basundi Vs căng sữa chua

Basundi

căng sữa chua

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

330,00 kcal183,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

375,20 kcal103,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

120,00 kcal59,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

120,00 kcal59,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

180,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

14,90 g8,17 g

0 215

👆🏻

carbs

36,20 g11,89 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

2,40 g1,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

30,50 g11,23 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

20,00 g2,57 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

15 %10 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

7,60 g0,10 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

2,60 g0,00 g

0 48

👆🏻

Chất béo

5,60 g0,10 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

26,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

66,00 IU111,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,52 mg0,21 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,18 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

5,40 microgam9,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 microgam0,50 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

3,00 mg0,70 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

195,00 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 microgam0,00 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

4,68 mg0,00 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,00 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

473,00 mg88,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

0,95 mg0,07 mg

0 70

👆🏻

magnesium

3,63 mg10,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

105,00 mg109,00 mg

0 1409

👆🏻

kali

231,10 mg129,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

167,20 mg33,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

0,45 mg0,41 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

60,00 g76,81 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full

Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim

Lợi ích chung khác

Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện dinh dưỡng, Cung cấp năng lượng

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên

Chăm sóc tóc

Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein

Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày

Những gì là

Basundi là một món tráng miệng ngon chủ yếu là phục vụ trong các phần phía tây của Ấn Độ, tức là Maharashtra và Gujarat. Nó được sữa dày đặc trang trí với dryfruits.

sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.