×

Almond Bơ
Almond Bơ

Gouda Cheese
Gouda Cheese



ADD
Compare
X
Almond Bơ
X
Gouda Cheese

Almond Bơ Vs Gouda Cheese

1 Calo
1.1 Năng lượng
614,00 kcal356,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
1.535,00 kcalKhông có sẵn
yak Bơ kiện
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
98,00 kcalKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
179,00 kcal101,00 kcal
Paneer kiện
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
không áp dụngKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
20,96 g24,94 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.8 carbs
18,82 g2,22 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.8.1 Chất xơ
10,30 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.8.2 Đường
6,27 g2,22 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.9 Chất béo
55,50 g27,44 g
Yakult kiện
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
91 %Không có sẵn
Paneer kiện
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
6,55 g17,61 g
Amasi kiện
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 gKhông có sẵn
Sữa kiện
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
13,61 g0,66 g
Paneer kiện
0 48
1.9.5 Chất béo
32,45 g7,75 g
Zincica kiện
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
0,00 mg114,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
1,00 IU563,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,03 mg
Paneer kiện
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,94 mg0,33 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
3,16 mg0,06 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,10 mg0,08 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
53,00 microgam21,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam1,54 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
Sữa kiện
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU20,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,50 microgam
Sữa kiện
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
24,21 mg0,24 mg
Paneer kiện
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam2,30 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
347,00 mg400,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
2.4.2 Bàn là
3,49 mg0,52 mg
Paneer kiện
0 70
2.4.3 magnesium
279,00 mg70,00 mg
Gelato kiện
0 444
2.4.4 Photpho
508,00 mg444,00 mg
Gelato kiện
0 1409
2.4.5 kali
748,00 mg1.409,00 mg
Gelato kiện
0 1794
2.4.6 sodium
227,00 mg600,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
2.4.7 kẽm
3,29 mg1,14 mg
Gelato kiện
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
1,64 g41,46 g
Bơ ca cao kiện
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
chống oxy hóa Effect, giảm Cholesterol, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện tư duy nhận thức, Cải thiện dinh dưỡng, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Biện pháp khắc phục Đối với thiếu máu, Kích thích não và chức năng của nó
Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn
3.1.1 Lợi ích chung khác
tránh táo bón, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Intolerants lactose, Hỗ trợ chức năng miễn dịch
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
chữa Eczema, Trận Nổi mụn và mụn, Miễn phí Từ Gốc, Bảo vệ Từ lão hóa, Bảo vệ da chống lại khô, Giúp Để Giảm Ảnh hưởng của bệnh vẩy nến
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
3.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Kết quả Trong tóc Shiny, Ngăn chặn nhuộm xám tóc, giảm Gàu
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Có thể được thêm Để Lắc Protein, Có thể được thêm vào smoothies
Nó thường được sử dụng trên bánh mì, hoặc lạnh hoặc nấu chảy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
chứa Magnesium, Có không bão hòa đơn béo, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Giàu sắt Trong, Nguồn Vitamin E
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Nguồn Vitamin K2
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, Mề đay, nôn, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
bơ hạnh nhân là một dán thực phẩm làm từ hạnh nhân.
Gouda là một pho mát Hà Lan, được đặt tên theo thành phố Gouda tại Hà Lan.
4.1.1 Màu
rang Brown
Màu vàng
4.1.2 vị
Giàu rang Almond
kem, mùi trái cây, truyện đầy thú vị, Ngọt
4.1.3 mùi thơm
truyện đầy thú vị
Mùi chua
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Không
4.2 Gốc
Châu Âu
nước Hà Lan
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
quả hạnh
calcium Chloride, Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò, Mesophilic đề Văn hóa, ngưng nhũ tố
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
5.3 Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, draining Mat, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
24 giờ
5.4.2 Giờ nấu ăn
15
120
5.4.3 lão hóa thời gian
không áp dụng
12 tháng
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F0,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
2 năm
Khoảng 3 tháng