Acasă
Dieta Mea Lactate


Urda Vs Brânză de vacă Fapte


Brânză de vacă Vs Urda Fapte


Calorii

calorii per 100g
136,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
18,00 G   
32
11,12 G   
39

Carbohidrați
6,00 G   
99+
3,38 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
6,00 G   
99+
2,67 G   
26

grăsimi
4,00 G   
24
4,30 G   
29

Grăsime saturată
0,00 G   
1,72 G   
12

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil   
0,12 G   
99+

mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil   
0,78 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
31,00 mg   
36
17,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI   
99+
140,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg   
20
12,00 pg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg   
99+
0,43 pg   
35

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 UI   
28
3,00 UI   
30

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,10 pg   
17

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,08 mg   
36

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg   
37
83,00 mg   
99+

Fier
0,44 mg   
28
0,07 mg   
99+

Magneziu
15,00 mg   
31
8,00 mg   
99+

Fosfor
183,00 mg   
37
159,00 mg   
38

Potasiu
125,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sodiu
99,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zinc
1,34 mg   
28
0,40 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
74,41 G   
79,79 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar   
Reduce tensiunea arteriala, previne Strokes, Rac împiedică   

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție   
Remediu pentru stres și anxietate, îmbunătăţeşte Digestia   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut   
Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Lightens tonul pielii, Protejează pielea împotriva uscăciune, piele întinerește   

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Curăță din piele de brevet de invenție   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine   

Alergie
  
  

Urda Și Brânză de vacă Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.   
Branza de vaci, brânză albă Blând Made De la cheagurile de lapte.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Urda Și Brânză de vacă Aromă
Lăptos, Dulce   
Nu e disponibil   

Urda Și Brânză de vacă Aromă
Proaspăt   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu e disponibil   

Origine
Israel   
Cipru, Egipt, Grecia, America de Nord și America de Sud   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă   
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Cheag, Sare, Oţet   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
recipient   
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră   
30- 40 minute   

Timp de gătit
10   
15   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
41,00 ° F   
17
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
Necunoscut   
7- 10 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate