Acasă
Dieta Mea Lactate


Urda Vs Brânză de vacă Fapte


Brânză de vacă Vs Urda Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
84,00 kcal  
6
206,00 kcal  
32

calorii
136,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
14,00 kcal  
10

Calorii În 1 Oz
80,00 kcal  
37
48,00 kcal  
21

Calorii 1 felie de
240,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
18,00 G  
32
11,12 G  
39

Carbohidrați
6,00 G  
99+
3,38 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,00 G  
99+
2,67 G  
27

grăsimi
4,00 G  
24
4,30 G  
29

Conținut de grăsime
-  
4 %  
4

Grăsime saturată
0,00 G  
1,72 G  
14

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,12 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,30 G  
99+
0,78 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
31,00 mg  
36
17,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI  
99+
140,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
0,43 pg  
39

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 UI  
35
3,00 UI  
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg  
37
83,00 mg  
99+

Fier
0,44 mg  
29
0,07 mg  
99+

Magneziu
15,00 mg  
34
8,00 mg  
99+

Fosfor
183,00 mg  
37
159,00 mg  
38

Potasiu
125,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodiu
99,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinc
1,34 mg  
30
0,40 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
74,41 G  
79,79 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  
Reduce tensiunea arteriala, previne Strokes, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  
Remediu pentru stres și anxietate, îmbunătăţeşte Digestia  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  
Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Lightens tonul pielii, Protejează pielea împotriva uscăciune, piele întinerește  

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Curăță din piele de brevet de invenție  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  
Branza de vaci, brânză albă Blând Made De la cheagurile de lapte.  

Culoare
-  
-  

Aromă
Lăptos, Dulce  
-  

Aromă
Proaspăt  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Israel  
Cipru, Egipt, Grecia, America de Nord și America de Sud  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Cheag, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
30- 40 minute  

Timp de gătit
10  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
41,00 ° F  
17
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
-  
7- 10 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate