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Dieta Mea Lactate

Unt Vs Frisca Nutriție

Unt
Frisca
Frisca Vs Unt Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
0,85 mg   
99+
76,00 mg   
20
vitamine
  
  
vitamina A
2.499,00 UI   
1
1.470,00 UI   
2
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
-0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg   
38
4,00 pg   
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 pg   
99+
0,18 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21
Vitamina D
60,00 UI   
4
28,00 UI   
14
Vitamina D (D2 + D3)
1,50 pg   
3
0,70 pg   
9
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,32 mg   
5
1,60 mg   
7
Vitamina K (filochinona)
7,00 pg   
4
3,20 pg   
7
minerale
  
  
Calciu
24,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+
Fier
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Magneziu
2,00 mg   
99+
7,00 mg   
99+
Fosfor
24,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+
Potasiu
24,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+
Sodiu
643,00 mg   
19
38,00 mg   
99+
Zinc
0,09 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
17,94 G   
57,71 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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