Acasă
Dieta Mea Lactate


Unt Vs Brânză elvețiană Nutriție


Unt
Brânză elvețiană Vs Unt Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,85 mg  
99+
92,00 mg  
16

vitamine
  
  

vitamina A
2.499,00 UI  
1
1.047,00 UI  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
27

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg  
99+
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 pg  
99+
3,06 pg  
2

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
60,00 UI  
4
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,50 pg  
4
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,32 mg  
6
0,60 mg  
17

Vitamina K (filochinona)
7,00 pg  
5
1,40 pg  
21

minerale
  
  

Calciu
24,00 mg  
99+
890,00 mg  
7

Fier
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magneziu
2,00 mg  
99+
33,00 mg  
15

Fosfor
24,00 mg  
99+
574,00 mg  
9

Potasiu
24,00 mg  
99+
574,00 mg  
6

Sodiu
643,00 mg  
19
187,00 mg  
40

Zinc
0,09 mg  
99+
4,37 mg  
4

Alte
  
  

Apă
17,94 G  
37,63 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de unt

Tipuri de unt


Compara produse lactate