×

unt Grăsime
unt Grăsime

Quark
Quark



ADD
Compare
X
unt Grăsime
X
Quark

unt Grăsime Vs Quark Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

1.876,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

744,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

102,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

102,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

102,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

0,60 G14,10 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

0,60 G3,50 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,60 G3,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

82,20 G10,60 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

99 %20 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

52,10 G7,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

2,90 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

2,80 G0,01 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

20,90 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

0,00 UI0,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

0,00 pg19,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 pg0,70 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,90 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg1,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

23,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

2,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

2,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

23,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

2,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

606,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

5,00 G80,53 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Tratarea infecțiilor fungice
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

-
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
-

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat în vitamina D
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Este o trigliceridă de grăsimi de unt (grăsime) derivate din acizi grași Astfel cum miristic, palmitic, și acizi oleic. Acizi grași saturați: acid palmitic: acid miristic 31%: Acid stearic 12%: 11%
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.

Culoare

-
-

Aromă

-
-

Aromă

-
-

Vegetarian

da
-

Origine

-
Germania

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

-
Zer, Lapte

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

-
Castron, tifon, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

-
24-36 ore

Timp de gătit

-
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

7- 10 zile
7- 10 zile