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Dieta Mea Lactate


Unt de migdale Vs Urda Nutriție


Urda Vs Unt de migdale Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
31,00 mg   
36

vitamine
  
  

vitamina A
1,00 UI   
99+
384,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
53,00 pg   
6
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
6,00 UI   
28

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,10 pg   
17

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
24,21 mg   
1
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,70 pg   
22

minerale
  
  

Calciu
347,00 mg   
31
272,00 mg   
37

Fier
3,49 mg   
6
0,44 mg   
28

Magneziu
279,00 mg   
2
15,00 mg   
31

Fosfor
508,00 mg   
11
183,00 mg   
37

Potasiu
748,00 mg   
3
125,00 mg   
99+

Sodiu
227,00 mg   
39
99,00 mg   
99+

Zinc
3,29 mg   
10
1,34 mg   
28

Alte
  
  

Apă
1,64 G   
74,41 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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