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Unt de arahide Vs Roquefort Brânză Nutriție

Unt de arahide
Roquefort Brânză
Roquefort Brânză Vs Unt de arahide Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
2,50 mg   
99+
90,00 mg   
17
vitamine
  
  
vitamina A
0,00 UI   
99+
1.047,00 UI   
11
Vitamina B1 (tiamină)
0,15 mg   
8
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,59 mg   
6
Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg   
1
0,73 mg   
10
Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg   
3
0,12 mg   
13
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
87,00 pg   
1
49,00 pg   
8
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,64 pg   
27
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
9,10 mg   
2
Nu e disponibil   
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
49,00 mg   
99+
662,00 mg   
18
Fier
1,74 mg   
9
0,56 mg   
24
Magneziu
168,00 mg   
5
30,00 mg   
14
Fosfor
335,00 mg   
30
392,00 mg   
23
Potasiu
558,00 mg   
7
91,00 mg   
99+
Sodiu
426,00 mg   
29
1.809,00 mg   
3
Zinc
2,51 mg   
23
2,08 mg   
27
Alte
  
  
Apă
0,25 G   
39,38 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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