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Dieta Mea Lactate


Tilsit Brânză Vs Se serveste moale Nutriție


Se serveste moale Vs Tilsit Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
29,00 mg   
37
78,00 mg   
19

vitamine
  
  

vitamina A
1.045,00 UI   
12
506,54 UI   
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
14
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
20
0,15 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
20,00 pg   
16
7,74 pg   
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 pg   
7
0,00 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,68 mg   
20

Vitamina D
Nu e disponibil   
24,94 UI   
16

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,52 mg   
15

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,77 pg   
21

minerale
  
  

Calciu
700,00 mg   
14
112,60 mg   
99+

Fier
0,23 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Magneziu
13,00 mg   
33
10,30 mg   
39

Fosfor
500,00 mg   
12
99,70 mg   
99+

Potasiu
65,00 mg   
99+
152,22 mg   
99+

Sodiu
753,00 mg   
14
52,46 mg   
99+

Zinc
3,50 mg   
9
0,44 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
42,86 G   
59,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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