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Dieta Mea Lactate


Tilsit Brânză Vs Lapte cal Nutriție


Lapte cal Vs Tilsit Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
29,00 mg  
37
4,80 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.045,00 UI  
12
37,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
14
0,39 mg  
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
21
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
20,00 pg  
18
17,00 pg  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 pg  
7
1,10 pg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,80 mg  
18

Vitamina D
0,50 UI  
99+
1,70 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
1,10 pg  
7

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,29 mg  
28
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
14,50 pg  
3
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
700,00 mg  
14
90,00 mg  
99+

Fier
0,23 mg  
99+
0,37 mg  
34

Magneziu
13,00 mg  
36
10,20 mg  
99+

Fosfor
500,00 mg  
12
88,40 mg  
99+

Potasiu
65,00 mg  
99+
65,50 mg  
99+

Sodiu
753,00 mg  
14
19,80 mg  
99+

Zinc
3,50 mg  
9
0,27 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
42,86 G  
89,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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