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 Minha dieta de laticínios

Tilsit Queijo vs Leite de cavalo nutrição

Tilsit Queijo
Leite de cavalo
Leite de cavalo vs Tilsit Queijo nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
29,00 mg   
37
não disponível   
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1 045,00 IU   
12
não disponível   
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,39 mg   
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
20
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
não disponível   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
não disponível   
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
20,00 ug   
16
não disponível   
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 µg   
7
não disponível   
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
700,00 mg   
14
90,00 mg   
99+
Ferro
0,23 mg   
99+
0,37 mg   
32
Magnésio
13,00 mg   
33
10,20 mg   
40
Fósforo
500,00 mg   
12
88,40 mg   
99+
Potássio
65,00 mg   
99+
65,50 mg   
99+
Sódio
753,00 mg   
14
19,80 mg   
99+
Zinco
3,50 mg   
9
0,27 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
42,86 g   
89,00 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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