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Dieta Mea Lactate


Tilsit Brânză Vs Dadiah Nutriție


Dadiah Vs Tilsit Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
29,00 mg  
37
325,00 mg  
1

vitamine
  
  

vitamina A
1.045,00 UI  
12
140,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
21
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
20,00 pg  
18
8,00 pg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 pg  
7
1,20 pg  
18

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamina D
0,50 UI  
99+
2,60 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,29 mg  
28
3,25 mg  
4

Vitamina K (filochinona)
14,50 pg  
3
1,80 pg  
18

minerale
  
  

Calciu
700,00 mg  
14
1.705,00 mg  
1

Fier
0,23 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magneziu
13,00 mg  
36
18,00 mg  
30

Fosfor
500,00 mg  
12
120,00 mg  
99+

Potasiu
65,00 mg  
99+
626,00 mg  
4

Sodiu
753,00 mg  
14
3.955,00 mg  
2

Zinc
3,50 mg  
9
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
42,86 G  
84,35 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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