×

Smetana
Smetana

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Smetana
X
Mursik

Smetana Vs Mursik

Add ⊕
1 Calorii
1.1 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.7 calorii
292,00 kcal0,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.14 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.16 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
2.3 Calorii 1 felie de
Nu e disponibil425,00 kcal
Paneer Fapte
12.2 425
2.5 Portie
100
100
2.6 proteine
2,50 G0,00 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
2.7 Carbohidrați
2,40 G12,00 G
Unt de cacao Fapte
0 205
2.7.8 Fibră
0,00 G2,50 G
Lapte Fapte
0 10.3
3.3.3 Zahăr
2,40 G1,50 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
4.3 grăsimi
30,00 G3,50 G
Yakult Fapte
0.1 175
4.4.4 Conținut de grăsime
25 %Nu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
4.5.8 Grăsime saturată
18,20 G3,50 G
Amasi Fapte
0 67
4.5.14 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil2,00 G
Lapte Fapte
0 162
4.5.20 polinesaturate Grăsime
1,10 G1,00 G
Paneer Fapte
0 48
5.2.2 mononesaturate Grăsime
9,00 G0,25 G
Zincica Fapte
0 32.9
8 Nutriție
8.1 Portie
100
100
8.2 colesterol
90,00 mg2,50 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
8.3 vitamine
8.3.1 vitamina A
60,30 UI2,50 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
8.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg3,50 mg
Paneer Fapte
0 3.5
11.5.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg0,25 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
11.5.6 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg3,80 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
11.5.7 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg1,50 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
11.6.2 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg2,50 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
11.6.5 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg0,35 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
11.6.7 Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg4,50 mg
Lapte Fapte
0 7.7
11.6.9 Vitamina D
0,60 UI0,25 UI
Iaurt Fapte
0 301
11.6.11 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil2,50 pg
Lapte Fapte
0 7.5
11.6.13 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg0,25 mg
Paneer Fapte
0 24.21
11.7.2 Vitamina K (filochinona)
0,00 pg4,25 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
14.6 minerale
14.6.1 Calciu
80,00 mg0,25 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
14.6.3 Fier
0,10 mg5,25 mg
Paneer Fapte
0 70
14.6.4 Magneziu
9,00 mg3,25 mg
gelato Fapte
0 444
14.6.5 Fosfor
60,00 mg2,50 mg
gelato Fapte
0 1409
14.6.6 Potasiu
100,00 mg0,25 mg
gelato Fapte
0 1794
14.6.7 Sodiu
30,00 mg1,25 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
14.6.8 Zinc
0,30 mg0,25 mg
gelato Fapte
0 7.31
14.7 Alte
14.7.1 Apă
63,80 G0,25 G
Unt de cacao Fapte
0 221
14.7.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
15 Beneficii
15.1 Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
15.1.1 Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
15.2 Coafura si frumusete Beneficiile
15.2.1 Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
15.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
N / A
15.3 Importanța nutritivă și utilizările
15.3.1 utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
Nu există utilizări găsite
15.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
15.4 Alergie
15.4.1 Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
16 Ce este
16.1 Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
16.1.1 Culoare
Nu e disponibil
alb
16.1.2 Aromă
Acru
Amar, ascuțit
16.1.3 Aromă
Lăptos
Lăptos
16.1.4 Vegetarian
da
da
16.2 Origine
Rusia
Kenia
17 Modul de a face
17.1 Portie
100
100
17.2 ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
vacă pasteurizat sau lapte de capră
17.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Lactobacillus plantarum
17.3 Lucruri pe care trebuie
Castron
Dovleac uscat
17.4 Durata de timp
17.4.1 Timp de pregatire
24-36 ore
2- 3 oră
17.4.2 Timp de gătit
Nu se aplică
Nu se aplică
17.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
2 - 4 săptămâni
17.5 Depozitare și valabilitate
17.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° FNu e disponibil
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
17.5.2 Termen de valabilitate
10 până la 14 zile
În jurul valorii de 3 luni