×

Smetana
Smetana

kaymak
kaymak



ADD
Compare
X
Smetana
X
kaymak

Smetana Vs kaymak

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

331,00 kcal717,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

292,00 kcal585,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

31,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

123,00 kcal230,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

208,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

2,50 G0,96 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,40 G3,31 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,40 G0,39 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

30,00 G63,10 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

25 %60 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

18,20 G37,66 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,40 G0,50 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,10 G1,45 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

9,00 G16,51 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

90,00 mg54,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

60,30 UI691,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,40 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

10,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 pg0,41 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,60 UI25,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 pg0,60 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,90 mg2,36 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg11,20 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

80,00 mg45,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

9,00 mg6,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

60,00 mg70,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

100,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

30,00 mg19,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg2,93 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

63,80 G32,40 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale

Alte beneficii pe generale

Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
-

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături

Ce este

Ce este

Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.

Culoare

-
alb

Aromă

Acru
cremoase, Lăptos

Aromă

Lăptos
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Rusia
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
Lapte omogenizați, Frisca

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron
recipient, oală mare, vas de, Pan puțin adânci

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
24 de ore

Timp de gătit

-
480

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

10 până la 14 zile
5- 7 zile