Acasă
Produse lactate fermentate
-
Mursik Fapte
Matzoon Fapte
Chaas Fapte
Vacilor de lapte Produse de lapte
+
kumis Fapte
Inghetata Fapte
Kulfi Fapte
Produse lactate Festivaluri
+
Dulce de leche Fapte
Basundi Fapte
Băutură alcoolică cu ouă, zahăr și condimente Fapte
Tipuri de iaurt
+
kumis Fapte
Clabber Fapte
Iaurt inghetat Fapte
Produse lactate indian
+
Kulfi Fapte
lassi Fapte
Chaas Fapte
×
Smetana
☒
Cremă de brânză
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Meniul
Dieta Mea Lactate
Găsi
▼
Produse lactate fermentate
Vacilor de lapte Produse de lapte
Produse lactate Festivaluri
Tipuri de iaurt
Produse lactate indian
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
Mai Mult
X
Smetana
X
Cremă de brânză
Smetana Vs Cremă de brânză Fapte
Smetana
Cremă de brânză
Add ⊕
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
1 Calorii
1.1 calorii
Totul despre Se..
⊕
▶
▼
292,00 kcal
Rank:
41
(Overall)
▶
350,00 kcal
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Totul despre Lapte organic
⊕
▶
249
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2 Calorii În 1 Cupa
Totul despre Unt
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
812,00 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Totul despre Iac Unt
⊕
▶
545
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Totul despre Unt
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
35,00 kcal
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Totul despre Frisca
⊕
▶
58
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 Calorii În 1 Oz
Totul despre Unt
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
99,00 kcal
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Totul despre Paneer
⊕
▶
93
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5 Calorii 1 felie de
Totul despre Mu..
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
66,00 kcal
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Totul despre Paneer
⊕
▶
425
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
Totul despre Unt
⊕
▶
▼
2,50 G
Rank:
80
(Overall)
▶
6,15 G
Rank:
49
(Overall)
▶
▲
Totul despre Lapte evaporat
⊕
▶
14.1
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 Carbohidrați
Totul despre Da..
⊕
▶
▼
2,40 G
Rank:
71
(Overall)
▶
5,52 G
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Totul despre Unt de cacao
⊕
▶
14.94
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.1 Fibră
Totul despre Un..
⊕
▶
▼
0,00 G
Rank:
15
(Overall)
▶
0,00 G
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Totul despre Lapte
⊕
▶
0.7
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.2 Zahăr
Totul despre Ca..
⊕
▶
▼
2,40 G
Rank:
25
(Overall)
▶
3,76 G
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
Totul despre Brânză elvețiană
⊕
▶
9.78
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 grăsimi
Totul despre Da..
⊕
▶
▼
30,00 G
Rank:
73
(Overall)
▶
34,44 G
Rank:
87
(Overall)
▶
▲
Totul despre Yakult
⊕
▶
19.1
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.1 Conținut de grăsime
Totul despre Un..
⊕
▶
▼
25 %
Rank:
10
(Overall)
▶
65 %
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Totul despre Paneer
⊕
▶
28
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.2 Grăsime saturată
Totul despre Da..
⊕
▶
▼
18,20 G
Rank:
66
(Overall)
▶
2,93 G
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Totul despre Amasi
⊕
▶
11.2
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.3 Grasimi nesaturate
Totul despre Po..
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
15,00 G
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Totul despre Lapte
⊕
▶
15
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.4 polinesaturate Grăsime
Totul despre Qu..
⊕
▶
▼
1,10 G
Rank:
18
(Overall)
▶
0,22 G
Rank:
58
(Overall)
▶
▲
Totul despre Paneer
⊕
▶
1.8
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.5 mononesaturate Grăsime
Totul despre Un..
⊕
▶
▼
9,00 G
Rank:
17
(Overall)
▶
1,29 G
Rank:
61
(Overall)
▶
▲
Totul despre Zincica
⊕
▶
6
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
Totul despre Da..
⊕
▶
▼
90,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
64
(Overall)
▶
▲
Totul despre Cremă de brânză
⊕
▶
40
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
Totul despre Unt
⊕
▶
▼
60,30 UI
Rank:
70
(Overall)
▶
1.111,00 UI
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Totul despre Unt de arahide
⊕
▶
415
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
Totul despre Ca..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
▲
Totul despre Paneer
⊕
▶
0.39
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Totul despre Pr..
⊕
▶
▼
0,40 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
67
(Overall)
▶
▲
Totul despre Unt de cacao
⊕
▶
0.3
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Totul despre Un..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
0,09 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
Totul despre Unt de cacao
⊕
▶
0.813
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Totul despre Ca..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
56
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Totul despre Frisca
⊕
▶
0.252
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Totul despre Un..
⊕
▶
▼
10,00 pg
Rank:
25
(Overall)
▶
1,00 pg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Totul despre Unt de cacao
⊕
▶
16
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Totul despre La..
⊕
▶
▼
0,40 pg
Rank:
37
(Overall)
▶
0,03 pg
Rank:
57
(Overall)
▶
▲
Totul despre Unt de arahide
⊕
▶
0.7
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
Totul despre În..
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Totul despre Lapte
⊕
▶
1
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Totul despre Br..
⊕
▶
▼
0,60 UI
Rank:
35
(Overall)
▶
0,00 UI
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Totul despre Iaurt
⊕
▶
22
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Totul despre Br..
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 pg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Totul despre Lapte
⊕
▶
0.9
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Totul despre Un..
⊕
▶
▼
0,90 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,86 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Totul despre Paneer
⊕
▶
0.8
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
Totul despre ca..
⊕
▶
▼
0,00 pg
Rank:
27
(Overall)
▶
0,30 pg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Totul despre Iaurt
⊕
▶
2.4
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
Totul despre Da..
⊕
▶
▼
80,00 mg
Rank:
75
(Overall)
▶
97,00 mg
Rank:
70
(Overall)
▶
▲
Totul despre Unt de cacao
⊕
▶
293
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Fier
Totul despre Gj..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
0,11 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
▲
Totul despre Paneer
⊕
▶
1.74
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Magneziu
Totul despre Gj..
⊕
▶
▼
9,00 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
9,00 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
Totul despre gelato
⊕
▶
33
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Fosfor
Totul despre Gj..
⊕
▶
▼
60,00 mg
Rank:
66
(Overall)
▶
107,00 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
▲
Totul despre gelato
⊕
▶
332
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Potasiu
Totul despre La..
⊕
▶
▼
100,00 mg
Rank:
61
(Overall)
▶
132,00 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
▲
Totul despre gelato
⊕
▶
199
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Sodiu
Totul despre Do..
⊕
▶
▼
30,00 mg
Rank:
74
(Overall)
▶
314,00 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Totul despre Unt de cacao
⊕
▶
426
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Zinc
Totul despre La..
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
0,50 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
Totul despre gelato
⊕
▶
1.34
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Alte
2.5.1 Apă
Totul despre La..
⊕
▶
▼
63,80 G
Rank:
37
(Overall)
▶
52,62 G
Rank:
47
(Overall)
▶
▲
Totul despre Unt de cacao
⊕
▶
57.2
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.2 Cofeină
Totul despre La..
⊕
▶
▼
0,00 G
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 G
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Totul despre Lapte
⊕
▶
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
Nu e disponibil
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Oferă o piele mai fină, Contractă și înăsprește porii
3.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
calorii ridicat, conținut bogat de grăsimi
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
anafilaxia, Crampe, Diaree, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, inflamație orală, Vărsături, wheezing
4 Ce este
4.1 Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
Crema de brânză este o brânză moale proaspătă nematurate cu conținut ridicat de grăsimi Conținut Made Din Lapte integral.
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
alb
4.1.2 Aromă
Acru
cremoase, Blând, Dulce
4.1.3 Aromă
Lăptos
Proaspăt, Placut
4.1.4 Vegetarian
da
da
4.2 Origine
Rusia
Statele Unite
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
Clorura de calciu, lapte de vacă, Sare cușer, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Cremă Heavy pasteurizată
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Mesophilic bacteria
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron
Castron, Strecurătoare, oală mare, Muselină
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
24-36 ore
2 saptamani
5.4.2 Timp de gătit
Nu se aplică
30
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
Totul despre Co..
⊕
▶
▼
39,20 ° F
Rank:
19
(Overall)
▶
40,00 ° F
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Totul despre Iaurt inghetat
⊕
▶
98
(Totul despre ..)
◀
▶
ADD ⊕
5.5.2 Termen de valabilitate
10 până la 14 zile
3-4 săptămâni
Compara produse lactate
Smetana Vs Qurut
Smetana Vs Shrikhand
Smetana Vs Skyr
Tipuri de produse lactate
kaymak Fapte
Snack curd Fapte
Dadiah Fapte
lassi Fapte
Qurut Fapte
Shrikhand Fapte
Tipuri de produse lactate
Skyr
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Lapte de vacă
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Iaurt
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Compara produse lactate
Cremă de brânză Vs Snack curd
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Cremă de brânză Vs Dadiah
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Cremă de brânză Vs lassi
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...