Acasă
Dieta Mea Lactate


Smântână Vs Custard


Custard Vs Smântână


Calorii

Calorii În 1 Cupa
455,00 kcal  
99+
344,00 kcal  
99+

calorii
193,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
24,00 kcal  
17
50,00 kcal  
27

Calorii În 1 Oz
57,00 kcal  
25
84,00 kcal  
38

Calorii 1 felie de
197,00 kcal  
99+
171,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
2,10 G  
99+
3,99 G  
99+

Carbohidrați
2,90 G  
99+
17,60 G  
28

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,90 G  
28
4,82 G  
99+

grăsimi
20,00 G  
99+
4,00 G  
24

Conținut de grăsime
14 %  
13
7 %  
7

Grăsime saturată
12,00 G  
99+
2,03 G  
21

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
0,31 G  
99+

mononesaturate Grăsime
5,00 G  
99+
1,13 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
52,00 mg  
28
51,00 mg  
29

vitamine
  
  

vitamina A
436,00 UI  
36
182,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,22 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
31

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
9,00 pg  
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
0,52 pg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg  
26
0,10 mg  
37

Vitamina D
0,00 UI  
99+
47,00 UI  
10

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,20 pg  
6

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg  
24
0,06 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
0,20 pg  
31

minerale
  
  

Calciu
141,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,51 mg  
27

Magneziu
11,00 mg  
99+
16,00 mg  
33

Fosfor
85,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Potasiu
211,00 mg  
27
207,00 mg  
29

Sodiu
70,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Zinc
0,30 mg  
99+
0,51 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
71,00 G  
73,45 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
-  

Alte beneficii pe generale
-  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat  
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in vitamina A  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.
    •   
Un desert sau sos dulce cu lapte și ouă, sau lapte și o pulbere de proprietate.  

Culoare
alb  
Galben  

Aromă
Acru  
Gros  

Aromă
Lăptos  
Lăptos, Dulce  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Franţa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Crema neteda, Lapte degresat  
Cremă, ouă, Aromă, fructe, Lapte, Zahăr, Gălbenuş  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Agitator  
Castron, recipient, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute  
-  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate