Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśna śmietana Vs krem


krem Vs Kwaśna śmietana


kalorie

Kalorii w 1 szklance
455,00 kcal  
99+
344,00 kcal  
99+

kalorie
193,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcal  
17
50,00 kcal  
27

Kalorii w 1 uncja
57,00 kcal  
25
84,00 kcal  
38

Kalorii w 1 plasterek
197,00 kcal  
99+
171,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,10 g  
99+
3,99 g  
99+

Węglowodany
2,90 g  
99+
17,60 g  
28

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,90 g  
28
4,82 g  
99+

Tłuszcze
20,00 g  
99+
4,00 g  
24

Zawartość Tłuszczu
14 %  
13
7 %  
7

Tłuszcz nasycony
12,00 g  
99+
2,03 g  
21

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g  
33
0,31 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 g  
99+
1,13 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
52,00 mg  
28
51,00 mg  
29

Witaminy
  
  

Witamina A
436,00 IU  
36
182,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,22 mg  
38

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg  
29
9,00 µg  
31

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg  
99+
0,52 µg  
32

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg  
26
0,10 mg  
37

Witamina D
0,00 IU  
99+
47,00 IU  
10

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,20 µg  
6

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg  
24
0,06 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
0,20 µg  
31

Minerały
  
  

Wapń
141,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,51 mg  
27

Magnez
11,00 mg  
99+
16,00 mg  
33

Fosfor
85,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Potas
211,00 mg  
27
207,00 mg  
29

Sód
70,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Cynk
0,30 mg  
99+
0,51 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
71,00 g  
73,45 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
-  

Inne korzyści Ogólne
-  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy  
Daje świecące i nieskazitelną skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne  
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.  

Kolor
Biały  
Żółty  

Smak
Kwaśny  
Gruby  

Aromat
Mleczny  
Mleczny, Słodkie  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Francja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko  
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło  
Miska, Pojemnik, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut  
-  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty