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 Dieta Mea Lactate

Matzoon Vs bivol Cașul Nutriție

Matzoon
bivol Cașul
bivol Cașul Vs Matzoon Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
14,00 mg  
99+
6,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
58,00 UI  
99+
90,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,18 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
1,50 mg  
1
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg  
24
2,50 pg  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
0,35 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
2,50 mg  
11
2,10 mg  
17
Vitamina D
1,20 UI  
99+
1,80 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,20 pg  
16
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,15 mg  
39
0,20 mg  
36
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33
minerale
  
  
Calciu
120,00 mg  
99+
121,00 mg  
99+
Fier
0,40 mg  
32
0,20 mg  
99+
Magneziu
10,00 mg  
99+
22,00 mg  
25
Fosfor
113,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Potasiu
396,00 mg  
14
234,00 mg  
25
Sodiu
-  
70,00 mg  
99+
Zinc
0,64 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
87,53 G  
75,00 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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