Skyr

Cuajada

Skyr Vs Cuajada

Skyr

Cuajada

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

110,00 kcal157,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

65,00 kcal88,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

8,00 kcal90,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

59,00 kcal90,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal90,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

11,00 G4,52 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

4,00 G6,60 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

4,00 G6,46 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

0,20 G4,77 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

0 %5 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

0,10 G2,86 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,30 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,20 G0,22 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,20 G1,28 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

5,00 mg16,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

40,00 UI99,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

19,00 pg13,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg1,10 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,90 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,50 UI3,20 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg0,30 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,53 mg0,18 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

120,00 mg110,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,80 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

9,00 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

110,00 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

0,00 mg131,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

65,00 mg100,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,53 mg3,10 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

74,00 G65,00 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează creșterea la copii, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Calmeaza iritarea pielii

Ingrijirea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu

Alergie

Simptomele de alergie

Ce este

Skyr este un produs lactat însămânțat Asta este gros și cremoasă și Tangy.
Skyr este o brânză proaspătă-lapte degresat, încordați la o consistență biciuit-cremă de ouă.

Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.