skyr

cuajada

skyr Vs cuajada

skyr

cuajada

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

110,00 kcal157,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

65,00 kcal88,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

8,00 kcal90,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

59,00 kcal90,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

59,00 kcal90,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

11,00 G4,52 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

4,00 G6,60 G

0 205

👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

4,00 G6,46 G

0 54.08

👆🏻

Fats

0,20 G4,77 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

0 %5 %

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

0,10 G2,86 G

0 67

👆🏻

Trans vet

0,00 G0,30 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,20 G0,22 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,20 G1,28 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

5,00 mg16,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

40,00 IU99,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg0,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

19,00 ug13,00 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,50 ug1,10 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,90 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

0,50 IU3,20 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 ug0,30 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,53 mg0,18 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

120,00 mg110,00 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,80 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

9,00 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

110,00 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

0,00 mg131,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

65,00 mg100,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

0,53 mg3,10 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

74,00 G65,00 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Beste voor gewichtsverlies, Verbetert de groei bij kinderen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Verzacht huidirritatie

Haarverzorging

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine

Goede bron van calorieën, Goede bron van calcium

Allergie

allergiesymptomen

Wat is

Skyr is een gekweekt zuivelproduct dat is dik en romig en pittig.
Skyr is een verse magere melk kaas, spande zich in om een opgeklopte-vla consistentie.

Cuajada is technisch gezien een soort verse kaas die gemaakt wordt van wrongel, hoewel het door sommigen meer als een soort pudding wordt gezien.
Het is populair in Noord-Spanje en in gebieden in Zuid- en Midden-Amerika, zoals Nicaragua, Brazilië en Costa Rica.