Acasă
Dieta Mea Lactate


Ryazhenka Vs Lapte acrit Fapte


Lapte acrit Vs Ryazhenka Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
155,00 kcal  
25
122,00 kcal  
14

calorii
66,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
63,00 kcal  
36
13,00 kcal  
9

Calorii În 1 Oz
63,00 kcal  
29
27,00 kcal  
10

Calorii 1 felie de
54,00 kcal  
11
31,00 kcal  
3

Portie
100  
100  

proteine
3,20 G  
99+
3,00 G  
99+

Carbohidrați
4,80 G  
99+
4,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,80 G  
99+
4,70 G  
99+

grăsimi
3,60 G  
21
4,80 G  
32

Conținut de grăsime
4 %  
4
2 %  
2

Grăsime saturată
2,40 G  
24
3,10 G  
33

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,00 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
14,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
63,00 UI  
99+
85,80 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg  
22
15,00 pg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamina D
49,00 UI  
8
0,80 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,40 pg  
28

minerale
  
  

Calciu
138,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
116,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Potasiu
510,00 mg  
10
162,00 mg  
39

Sodiu
50,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
74,30 G  
88,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin  
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin  
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic  
Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
Excelent Balsam de păr  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor  
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
Rusia  
Africa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte  
Lămâie, Lapte, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
5 minute  

Timp de gătit
480  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
-  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate