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Meine Molkerei Diät


Ryazhenka vs Sauermilch Fakten


Sauermilch vs Ryazhenka Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
66,00 Kcal   
99+
55,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
3,00 g   
99+

Kohlenhydrate
4,80 g   
99+
4,00 g   
99+

Zucker
4,80 g   
99+
Nicht verfügbar   

Fette
3,60 g   
21
4,80 g   
32

Gesättigte Fette
2,40 g   
21
3,10 g   
30

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
0,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
14,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
85,80 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,27 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,80 IU   
34

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
33

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
116,00 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
35

Phosphor
Nicht verfügbar   
91,00 mg   
99+

Kalium
Nicht verfügbar   
162,00 mg   
35

Natrium
50,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
0,44 mg   
99+

Andere
  
  

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm   
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm   
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure   
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut   

Haarpflege
N/A   
Ausgezeichnete Haarspülung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Ryazhenka und Sauermilch Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Milchprodukte   
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Ryazhenka und Sauermilch Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Ryazhenka und Sauermilch Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Russland   
Afrika   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch   
Zitrone, Milch, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container, Rührer   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
N/A   
5 Minuten   

Kochzeit
480   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
N/A   

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