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Roquefort Brânză Vs Congelate Custard Nutriție

Roquefort Brânză
Congelate Custard
Congelate Custard Vs Roquefort Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
90,00 mg  
17
55,00 mg  
26
vitamine
  
  
vitamina A
1.047,00 UI  
11
217,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
9
Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg  
6
0,41 mg  
13
Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg  
13
0,32 mg  
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg  
14
0,22 mg  
12
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
49,00 pg  
9
30,00 pg  
14
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 pg  
30
1,17 pg  
19
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,40 mg  
33
Vitamina D
0,50 UI  
99+
2,80 UI  
40
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,10 pg  
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,85 mg  
14
0,11 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32
minerale
  
  
Calciu
662,00 mg  
18
228,00 mg  
39
Fier
0,56 mg  
25
1,93 mg  
8
Magneziu
30,00 mg  
17
45,00 mg  
9
Fosfor
392,00 mg  
23
332,00 mg  
31
Potasiu
91,00 mg  
99+
540,00 mg  
9
Sodiu
1.809,00 mg  
3
281,00 mg  
34
Zinc
2,08 mg  
29
1,05 mg  
34
Alte
  
  
Apă
39,38 G  
61,20 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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