×

Romano Brânză
Romano Brânză

Gouda Brânză
Gouda Brânză



ADD
Compare
X
Romano Brânză
X
Gouda Brânză

Romano Brânză Vs Gouda Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

452,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

387,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

108,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

110,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

298,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

31,80 G24,94 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,63 G2,22 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,73 G2,22 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

26,94 G27,44 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

28 %27 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

17,12 G17,61 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G0,20 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,59 G0,66 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

7,84 G7,75 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

104,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

415,00 UI563,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,37 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

7,00 pg21,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,12 pg1,54 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 UI20,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,23 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,20 pg2,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

1.064,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,77 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

41,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

760,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

86,00 mg1.409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1.433,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,58 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

30,91 G41,46 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Acesta funcționează excelent ca brânză de masă
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit

Importanța nutrițională

Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.

Culoare

Galben pal
Galben

Aromă

Blând, ascuțit, astringent
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce

Aromă

Puternic
miros acru

Vegetarian

da
Nu

Origine

Italia
Olanda

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag

Agent fermentatie

Streptococcus thermophilus
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides

Lucruri pe care trebuie

brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 12 oră
24 de ore

Timp de gătit

90
120

Timp de imbatranire

5 luni
12 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F0,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 4 luni
În jurul valorii de 3 luni