×

Qurut
Qurut

Proteine ​​din zer
Proteine ​​din zer



ADD
Compare
X
Qurut
X
Proteine ​​din zer

Qurut Vs Proteine ​​din zer

1 Calorii
1.1 calorii
886,00 kcal352,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil113,00 kcal
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil27,00 kcal
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil99,00 kcal
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu se aplică
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
8,00 G78,13 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
28,00 G6,25 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G3,10 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
8,00 G0,00 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
80,00 G1,56 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
12,00 G2,00 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
48,00 G0,30 G
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
20,00 G0,16 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
45,00 mg27,03 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
Nu e disponibil0,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil0,61 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil2,02 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil1,14 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil0,61 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil33,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil2,45 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil0,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
Nu e disponibil0,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil0,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil0,00 mg
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil0,00 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
Nu e disponibil469,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
Nu e disponibil1,13 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
Nu e disponibil195,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
Nu e disponibil1.321,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
407,00 mg500,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
1.807,00 mg156,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
Nu e disponibil6,18 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
Nu e disponibil3,44 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Necunoscut
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Necunoscut
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Necunoscut
Nu se aplică
3.2.2 Ingrijirea parului
Necunoscut
Nu se aplică
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Necunoscut
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Un fel de brânză
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
alb
4.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Depinde de agenți aromatizanți
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
Nu e disponibil
da
4.2 Origine
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan
Europa
5 Modul de a face
5.1 Portie
3
100
5.2 ingrediente
Sare, Iaurt
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
recipient
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
Câteva zile la soare
8- 10 oră
5.4.2 Timp de gătit
180
N / A
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil72,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni
În jurul valorii de 6 luni