Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Se serveste moale Fapte


Se serveste moale Vs Quark Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
215,00 kcal  
34
267,00 kcal  
99+

calorii
0,08 kcal  
99+
222,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
25,00 kcal  
18
133,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
64,00 kcal  
30
133,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
265,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
14,10 G  
37
4,10 G  
99+

Carbohidrați
3,50 G  
99+
22,20 G  
24

Fibră
0,00 G  
16
0,70 G  
14

Zahăr
3,50 G  
32
21,16 G  
99+

grăsimi
10,60 G  
99+
13,00 G  
99+

Conținut de grăsime
20 %  
17
4 %  

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
6,00 G  
39

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,01 G  
99+
0,46 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
3,49 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
1,00 mg  
99+
78,00 mg  
19

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
506,54 UI  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
7,74 pg  
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg  
29
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
0,68 mg  
29

Vitamina D
0,00 UI  
99+
24,94 UI  
20

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,52 mg  
20

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
0,77 pg  
26

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
112,60 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
10,30 mg  
99+

Fosfor
100,00 mg  
99+
99,70 mg  
99+

Potasiu
150,00 mg  
99+
152,22 mg  
99+

Sodiu
40,00 mg  
99+
52,46 mg  
99+

Zinc
0,60 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
80,53 G  
59,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  
imbunatateste fertilitatea, furnizeaza energie  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, piele întinerește  

Ingrijirea parului
-  
Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  
Moale Serviti este un tip de inghetata Asta este mai moale decât Regular înghețatele Ca rezultat al Fiintei aerului introdus în timpul congelare.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Germania  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Lapte  
Lapte praf uscat, Cream grele sau Cream Plain, Sare, Zahăr, Extract de vanilie, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
15- 20 minute  

Timp de gătit
20  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F  
7
37,40 ° F  
21

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
5- 7 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate