Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Lapte cal Fapte


Lapte cal Vs Quark Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
215,00 kcal  
34
132,00 kcal  
16

calorii
0,08 kcal  
99+
44,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
25,00 kcal  
18
60,00 kcal  
34

Calorii În 1 Oz
64,00 kcal  
30
61,00 kcal  
28

Calorii 1 felie de
265,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
8

Portie
100  
100  

proteine
14,10 G  
37
3,90 G  
99+

Carbohidrați
3,50 G  
99+
6,80 G  
38

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
3,50 G  
32
6,80 G  
99+

grăsimi
10,60 G  
99+
1,21 G  
10

Conținut de grăsime
20 %  
17
1 %  
1

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
1,40 G  
12

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,01 G  
99+
0,10 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
1,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
1,00 mg  
99+
4,80 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
37,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,39 mg  
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
17,00 pg  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg  
29
1,10 pg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
1,80 mg  
18

Vitamina D
0,00 UI  
99+
1,70 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,10 pg  
7

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
34

Magneziu
10,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Fosfor
100,00 mg  
99+
88,40 mg  
99+

Potasiu
150,00 mg  
99+
65,50 mg  
99+

Sodiu
40,00 mg  
99+
19,80 mg  
99+

Zinc
0,60 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
80,53 G  
89,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  
Ajutoare Hangover, Ajutoare Intestinal Infecții, Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Remediu pentru stres și anxietate, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Îmbunătățește puterea sexuală, Un sprijin special după chimioterapie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
cura eczeme, Exfoliază pielea moarta din organism, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Reduce efectul de îmbătrânire, Calmeaza iritarea pielii  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  
Lapte de cal Lapte Mai curând Mare este cel de lapte obținut de la The Female Horse  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
Germania  
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Lapte  
-  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
-  

Timp de gătit
20  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F  
7
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
16 ore  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate