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Dieta Mea Lactate


Lapte cal Vs Branza Camembert Nutriție


Branza Camembert Vs Lapte cal Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
Nu e disponibil   
72,00 mg   
21

vitamine
  
  

vitamina A
Nu e disponibil   
820,00 UI   
23

Vitamina B1 (tiamină)
0,39 mg   
4
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,49 mg   
9

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,63 mg   
11

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,23 mg   
10

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
62,00 pg   
4

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
1,30 pg   
15

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
18,00 UI   
23

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,40 pg   
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,21 mg   
27

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
2,00 pg   
15

minerale
  
  

Calciu
90,00 mg   
99+
388,00 mg   
29

Fier
0,37 mg   
32
0,33 mg   
34

Magneziu
10,20 mg   
40
20,00 mg   
24

Fosfor
88,40 mg   
99+
347,00 mg   
27

Potasiu
65,50 mg   
99+
187,00 mg   
31

Sodiu
19,80 mg   
99+
842,00 mg   
11

Zinc
0,27 mg   
99+
2,38 mg   
25

Alte
  
  

Apă
89,00 G   
51,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
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