×

provolone Brânză
provolone Brânză

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
provolone Brânză
X
Mursik

provolone Brânză Vs Mursik

Calorii

Calorii În 1 Cupa

463,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

351,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

60,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

100,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

98,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

25,58 G0,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,14 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,56 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

26,62 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

26 %5 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

17,08 G3,50 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,77 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

7,39 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

69,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

880,00 UI2,50 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,32 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

10,00 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,46 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 UI0,25 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,23 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,20 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

756,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,52 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

28,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

496,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

138,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

876,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,23 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

40,95 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Bun pentru vedere, oase sanatoase
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Provolone brânză este o brânză italiană preparată din lapte de vacă.
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.

Culoare

Galben pal
alb

Aromă

Untos, Blând, ascuțit, Picant, Dulce, astringent
Amar, ascuțit

Aromă

Placut
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Italia
Kenia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Sare de brânză, Apă rece, Lapte de vacă pasteurizat, Cheag, starter termofile
vacă pasteurizat sau lapte de capră

Agent fermentatie

-
Lactobacillus plantarum

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Dovleac uscat

Durata de timp

Timp de pregatire

-
2- 3 oră

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

4 luni
2 - 4 săptămâni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
În jurul valorii de 3 luni