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 Dieta Mea Lactate

Proteine ​​din zer Vs Custard Nutriție

Proteine ​​din zer
Custard
Custard Vs Proteine ​​din zer Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
27,03 mg  
38
51,00 mg  
29
vitamine
  
  
vitamina A
0,00 UI  
99+
182,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg  
2
0,06 mg  
14
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg  
1
0,22 mg  
38
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg  
7
0,13 mg  
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg  
2
0,06 mg  
31
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg  
13
9,00 pg  
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg  
4
0,52 pg  
32
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37
Vitamina D
0,00 UI  
99+
47,00 UI  
10
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,20 pg  
6
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,20 pg  
31
minerale
  
  
Calciu
469,00 mg  
27
139,00 mg  
99+
Fier
1,13 mg  
11
0,51 mg  
27
Magneziu
195,00 mg  
4
16,00 mg  
33
Fosfor
1.321,00 mg  
2
130,00 mg  
99+
Potasiu
500,00 mg  
11
207,00 mg  
29
Sodiu
156,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+
Zinc
6,18 mg  
2
0,51 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
3,44 G  
73,45 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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