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Dieta Mea Lactate

Custard Vs Lapte praf Nutriție

Custard
Lapte praf
Lapte praf Vs Custard Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
51,00 mg   
29
20,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
182,00 UI   
99+
22,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
14
0,42 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg   
37
1,55 mg   
2
Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg   
31
0,95 mg   
8
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
28
0,36 mg   
6
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg   
26
50,00 pg   
7
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 pg   
29
4,03 pg   
1
Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg   
28
6,80 mg   
2
Vitamina D
47,00 UI   
9
0,00 UI   
39
Vitamina D (D2 + D3)
1,20 pg   
5
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg   
38
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filochinona)
0,20 pg   
25
0,10 pg   
26
minerale
  
  
Calciu
139,00 mg   
99+
1.257,00 mg   
3
Fier
0,51 mg   
26
0,32 mg   
35
Magneziu
16,00 mg   
30
110,00 mg   
7
Fosfor
130,00 mg   
99+
968,00 mg   
3
Potasiu
207,00 mg   
26
1.794,00 mg   
1
Sodiu
84,00 mg   
99+
535,00 mg   
27
Zinc
0,51 mg   
99+
4,08 mg   
5
Alte
  
  
Apă
73,45 G   
3,16 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
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