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Custard Vs Lapte praf Nutriție

Custard
Lapte praf
Lapte praf Vs Custard Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
51,00 mg  
29
20,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
182,00 UI  
99+
22,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
14
0,42 mg  
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
1,55 mg  
2
Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
40
0,95 mg  
11
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,36 mg  
6
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg  
31
50,00 pg  
8
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 pg  
32
4,03 pg  
1
Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg  
37
6,80 mg  
2
Vitamina D
47,00 UI  
10
0,00 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
1,20 pg  
6
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,20 pg  
31
0,10 pg  
32
minerale
  
  
Calciu
139,00 mg  
99+
1.257,00 mg  
3
Fier
0,51 mg  
27
0,32 mg  
37
Magneziu
16,00 mg  
33
110,00 mg  
7
Fosfor
130,00 mg  
99+
968,00 mg  
3
Potasiu
207,00 mg  
29
1.794,00 mg  
1
Sodiu
84,00 mg  
99+
535,00 mg  
27
Zinc
0,51 mg  
99+
4,08 mg  
5
Alte
  
  
Apă
73,45 G  
3,16 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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