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Dieta Mea Lactate

Port De Brânză Salut Vs Unt de migdale Nutriție

Port De Brânză Salut
Unt de migdale
Unt de migdale Vs Port De Brânză Salut Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
1.092,00 UI   
8
1,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
40
0,04 mg   
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,94 mg   
5
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
3,16 mg   
3
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
35
0,10 mg   
14
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
53,00 pg   
6
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg   
12
0,00 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
21,00 UI   
21
0,00 UI   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg   
25
24,21 mg   
1
Vitamina K (filochinona)
2,40 pg   
12
0,00 pg   
27
minerale
  
  
Calciu
650,00 mg   
19
347,00 mg   
31
Fier
0,43 mg   
29
3,49 mg   
6
Magneziu
24,00 mg   
20
279,00 mg   
2
Fosfor
360,00 mg   
25
508,00 mg   
11
Potasiu
136,00 mg   
99+
748,00 mg   
3
Sodiu
534,00 mg   
28
227,00 mg   
39
Zinc
2,60 mg   
21
3,29 mg   
10
Alte
  
  
Apă
45,45 G   
1,64 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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