Calorii În 1 Cupa
253,00 kcal183,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
253,00 kcal103,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
70,00 kcal59,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
72,00 kcal59,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
253,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
9,15 G8,17 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
3,59 G11,89 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G1,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
3,19 G11,23 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
22,78 G2,57 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
23 %10 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
0,28 G0,10 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
21,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
21,00 G0,00 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
21,00 G0,10 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
21,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
841,00 UI111,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg9,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg0,50 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
10,00 UI0,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
1,70 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
117,00 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,13 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
10,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
138,00 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
152,00 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
334,00 mg33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,82 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
63,11 G76,81 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
-
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Ingrijirea parului
-
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Neufchatel este un francez branza de vaci de lapte, care are o textură moale.
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.
Culoare
alb
-
Aromă
Mushroomy, cu gust de nucă, Sărat, ascuțit
-
Aromă
miros acru
-
Vegetarian
Nu
-
Origine
Franţa
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu
Portie
100
100
ingrediente
lapte de vacă, Cheag, cultura de pornire
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru
Durata de timp
Timp de pregatire
15- 20 minute
24-36 ore
Timp de gătit
-
-
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
383,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
1- 2 săptămâni