Acasă
Dieta Mea Lactate


Mursik Vs Lapte umplut


Lapte umplut Vs Mursik


Calorii

Calorii În 1 Cupa
100,00 kcal  
9
160,00 kcal  
27

calorii
0,00 kcal  
99+
0,15 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
63,00 kcal  
36

Calorii În 1 Oz
37,00 kcal  
16
63,00 kcal  
29

Calorii 1 felie de
425,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
7

Portie
100  
100  

proteine
0,00 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
12,00 G  
31

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
0,00 G  

grăsimi
3,50 G  
20
8,00 G  
39

Conținut de grăsime
5 %  
5
4 %  

Grăsime saturată
3,50 G  
34
1,90 G  
18

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
1,80 G  
10

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
4,40 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
4,90 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
17,08 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,10 mg  
16

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
3,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
0,83 pg  
26

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
2,20 mg  
16

Vitamina D
0,25 UI  
99+
50,00 UI  
7

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
75,64 mg  
99+

Fier
5,25 mg  
3
0,00 mg  
99+

Magneziu
3,25 mg  
99+
17,08 mg  
31

Fosfor
2,50 mg  
99+
236,68 mg  
32

Potasiu
0,25 mg  
99+
339,20 mg  
19

Sodiu
1,25 mg  
99+
139,10 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,85 mg  
37

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
213,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima  
-  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  
-  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.  
Produs lactat  

Culoare
alb  
-  

Aromă
Amar, ascuțit  
-  

Aromă
Lăptos  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Kenia  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră  
Lapte degresat, Ulei vegetal  

Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum  
-  

Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
-  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,00 ° F  
20
383,00 ° F  
1

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate