Acasă
Dieta Mea Lactate


Mursik Vs Lapte de capra Fapte


Lapte de capra Vs Mursik Fapte


Calorii

calorii per 100g
0,00 kcal   
99+
69,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
425,00 kcal   
13
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
0,00 G   
99+
3,56 G   
99+

Carbohidrați
12,00 G   
31
4,45 G   
99+

Fibră
2,50 G   
6
0,00 G   
15

Zahăr
1,50 G   
19
4,45 G   
39

grăsimi
3,50 G   
20
4,14 G   
26

Grăsime saturată
3,50 G   
31
2,67 G   
24

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
1,00 G   
20
0,15 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,25 G   
99+
1,11 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
11,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI   
99+
198,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,05 mg   
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
1,00 pg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
0,07 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
1,30 mg   
13

Vitamina D
0,25 UI   
36
51,00 UI   
6

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Fier
5,25 mg   
3
0,05 mg   
99+

Magneziu
3,25 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
2,50 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Potasiu
0,25 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sodiu
1,25 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
88,90 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima   
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică   
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
N / A   
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   

Alergie
  
  

Mursik Și Lapte de capra Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.   
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.   

Culoare
alb   
Nu e disponibil   

Mursik Și Lapte de capra Aromă
Amar, ascuțit   
Acru   

Mursik Și Lapte de capra Aromă
Lăptos   
Goaty   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Kenia   
N / A   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră   
Nu se aplică   

Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat   
Nu se aplică   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră   
Nu se aplică   

Timp de gătit
Nu se aplică   
N / A   

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil   
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni   
5- 7 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate