Acasă
Dieta Mea Lactate


Matzoon Vs Fromage Frais


Fromage Frais Vs Matzoon


Calorii

Calorii În 1 Cupa
147,00 kcal  
20
133,00 kcal  
17

calorii
0,06 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
26,00 kcal  
19

Calorii În 1 Oz
43,00 kcal  
20
50,00 kcal  
22

Calorii 1 felie de
425,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6

Portie
100  
100  

proteine
2,80 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
3,60 G  
99+
4,20 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
5,80 G  
99+
4,20 G  
39

grăsimi
3,20 G  
16
0,10 G  
1

Conținut de grăsime
2 %  
2
2 %  
2

Grăsime saturată
1,80 G  
15
1,20 G  
10

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,30 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,80 G  
99+
0,20 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
14,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
58,00 UI  
99+
50,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,18 mg  
99+
0,50 mg  
9

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg  
24
19,00 pg  
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
0,40 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,50 mg  
11
4,20 mg  
4

Vitamina D
1,20 UI  
99+
0,50 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,40 pg  
14

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,15 mg  
39
0,49 mg  
23

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
1,20 pg  
23

minerale
  
  

Calciu
120,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Fier
0,40 mg  
32
0,20 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
113,00 mg  
99+
124,00 mg  
99+

Potasiu
396,00 mg  
14
150,00 mg  
99+

Sodiu
-  
30,00 mg  
99+

Zinc
0,64 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
87,53 G  
80,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Remediu pentru stres și anxietate  
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
-  
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
efect antioxidativ  

Ingrijirea parului
-  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
-  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Matzoon este un lapte fermentat produs de origine armeană.  
Produs lactat  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
american  
american, Franţa  

Modul de a face

Portie
450  
100  

ingrediente
lapte 1/2 litru, Drojdie  
Căpresc sau sau lapte de vacă de oaie  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, Castron, Cuptor cu microunde, cratiță, Agitator  
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
1 oră  

Timp de gătit
15  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate