Acasă
Dieta Mea Lactate


Fromage Frais Vs Iaurtul bulgar


Iaurtul bulgar Vs Fromage Frais


Calorii

Calorii În 1 Cupa
133,00 kcal  
17
155,00 kcal  
25

calorii
50,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
26,00 kcal  
19
15,00 kcal  
11

Calorii În 1 Oz
50,00 kcal  
22
59,00 kcal  
26

Calorii 1 felie de
42,00 kcal  
6
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
4,20 G  
99+
8,00 G  
36

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,20 G  
39
6,00 G  
99+

grăsimi
0,10 G  
1
9,00 G  
99+

Conținut de grăsime
2 %  
2
10 %  
10

Grăsime saturată
1,20 G  
10
6,00 G  
39

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,50 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
3,50 mg  
99+
40,00 mg  
33

vitamine
  
  

vitamina A
50,00 UI  
99+
40,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,65 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
15,00 pg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
0,49 pg  
34

Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg  
4
1,20 mg  
23

Vitamina D
0,50 UI  
99+
150,00 UI  
3

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
1,50 pg  
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,49 mg  
23
0,37 mg  
25

Vitamina K (filochinona)
1,20 pg  
23
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
90,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Fier
0,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
9,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
124,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Potasiu
150,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sodiu
30,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
80,00 G  
85,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar  
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  

Alte beneficii pe generale
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar  
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
efect antioxidativ  
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
cremoase  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american, Franţa  
Bulgaria  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Căpresc sau sau lapte de vacă de oaie  
Lapte degresat, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator  
Castron, culturi vii  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
-  

Timp de gătit
15  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate